香薰主要有以下几种方法：
①蒸熏用于瓷器、夹层玻璃制成的香熏炉或香熏灯为用品；将温开水或清洁的冷水倒进香熏炉或香熏灯上边的小盘 中（约1/2满），引燃焟烛或通电加热器，根据本人必须，挑选这种或几类单方精油滴进盆里，总滴数约6-8滴，（每一焟烛多次可持续点燃4～5个钟头）水的溫度会把单方精油慢慢挥发，填满于气体的每一角落里，1个香熏炉或香熏灯理想化的蒸熏室内空间约为12平米，屋子不能彻底密闭式，需能 透气性！
（也可在雾化机、加湿器中蒸薰）
②浸浴：舒缓身心疲惫，8-10滴精油加入浴缸温水中，浸15-20分钟；
③坐浴：2-3滴精油加入盆中温水，浸5-8分钟；
④手浴：2-4滴精油加入盆中温 水，浸3-5分钟；
⑤脚浴：2-4滴精油加入盆中温水，浸5-10分钟；
⑥暖敷：缓解痛苦，添加3～6滴单方精油于盆里开水，侵泡纯棉毛巾后扭干，敷在必须的位置上。
毛巾冷却后，重复上述步骤
⑦吸收:缓解感冒和感冒引起的不适感，将8-10滴精油加入1升热水中，用大毛巾过度复盖，使面慢慢接近水面，吸收蒸汽约5分钟，避免接触眼睛
⑧按摩:缓解身心疲劳，在10毫升身体基础按摩油中加入4-8滴精油，在10毫升面部基础按摩油中加入2-4滴精油。
