香薰精油很多人都熟悉，他们喜欢做室内芳香疗法，想用它净化空气或调节神经，但这些芳香疗法精油有明显的气味，对人们没有危害？许多喜欢使用香薰精油的人对这个问题感兴趣，今天对它做一个详细的介绍，同时也让你知道香薰精油对身体的效果和副作用。
香薰精油对人体有害吗
平时使用适量的相应精油对人体无害，但这种精油最好是从植物中提取的天然植物精油。那些与化学成分混合的精油在长期使用过程中会产生各种社会有害物质，对人体有一定的危害，而那些天然植物精油对人体没有明显的危害。
香薰精油的功效
1、净化室内空气
净化室内空气和去除空气中的异味是芳香疗法精油最重要的功效。它可以将一些天然香料挥发到空气中，消除空气中的一些细菌，防止这些细菌在室内传播。同时，香薰精油还能加速人体的新陈代谢，对维持身体功能大有裨益。
2、调节心情缓解压力
调节情绪缓解压力也是香薰精油的重要作用，人们把香薰精油放入香炉中，随着温度的升高，它会蒸发到空气中，人们将香薰精油中的一些活性成分吸入身体，让神经深度放松，能让人们的忧虑和无聊的心情得到缓解，也能适当地放松压力，这是最适合那些在压力下工作的人群，并且经常紧张地使用。
目前市场上销售的大多数芳香疗法精油都是由化学品制成的，长期使用这种芳香疗法精油会使身体吸收过多的化学成分，它们在身体中积累，会对身体器官造成明显的损害，并可能导致高癌症。
